上師的自我修行——洛卓尼瑪仁波切
洛卓尼瑪仁波切精通噶舉、寧瑪、薩迦、格魯四大教派的教義，在藏區深具影響。本期雜誌以「上師」為題，我們請求仁波切開示，怎麼樣才是一位好的上師呢？仁波切也與我們分享了幫助他做好一位上師的一本書，還有仁波切想對自己的根本上師創古仁波切說的話。
口述：洛卓尼瑪仁波切
採訪：阿尼蔣秋卓瑪
整編：陳惠珍
攝影：劉傑、喇嘛巴丁
如何成為一位好的上師？
一位好的上師應該是怎麼樣的，我舉兩個例子。
第一位是創古仁波切。他銘記第16世大寶法王的教誨，一生致力於傳承噶瑪噶舉的法教，在印度、尼泊爾、不丹及世界各國創建了許多創古寺，現在雖然已經高齡89歲了，依然每天都在操心我們在世界各地的寺院、佛學院和中心的狀況。仁波切不僅僅對噶舉教派盡心盡力，其他教派需要幫忙的時候也是義不容辭。創古仁波切就是我們所有人應該要學習的上師榜樣。
第二位是我最近去江達牧區拜訪的高僧噶瑪伊西。很久之前我就聽說有一位高僧在江達閉關，這一次因緣成熟，讓我有機會去拜見他。他已經閉關四十多年，而他閉關的原因是他的根本上師大成就者噶瑪諾布跟他說，他的一生就是要獨自閉關。他將上師這麼簡單的一句話放在心裡，然後到一個山洞裡閉關了三十七年。他對上師的信心是如此具足，真的如同在噶舉派教言中提到的「將上師當成如佛般」。這次見到他以後，我懺悔著自己各方面的不足，未來我要朝這方面繼續努力，雖然這要做到也不是那麼容易的。
如何成為一位好的上師？
我在閉關期間看了《珍寶穗——常備法行暨利他方法之筆記》，這本書是第15世大寶法王寫給他的兒子第2世蔣貢康楚仁波切的。當時他即將離開楚布寺，父子分離的時刻，他寫下這本書傳給他的兒子。
這本書我從頭到尾看了好幾次，裡面有很多細節，比如早上起來要觀想什麼、晚上睡覺、騎馬、下馬、關門、開門、喝水等，還有上師為弟子摩頂時，左手五指要觀想什麼、右手的五指觀想什麼等等。
我跟藏區的很多上師一樣，遇到各式各樣的人，他們會虔誠地向我訴說身體的種種不適，眼睛痛、耳朵痛、身體哪裡疼痛，有時他們會趴在地上求上師腳踩去除障礙。這本書裡面寫得很清楚，上師吹口氣的時候要觀想什麼、腳踩的時候要觀想什麼、要怎麼迴向等等，我依據這本書裡所寫的教言去做，對我幫助很大。
這是我對仁波切最好的供養
我在閉關時經常想，出關之後一定要第一時間去見創古仁波切，向他報告我的閉關心得，還有請仁波切開示我在修行上的問題和不足的地方。但因為疫情，到現在都無法親身去見仁波切。我通過微信寫了一封信傳給仁波切，仁波切馬上回覆了鼓勵我的開示，我特別的開心。在收到仁波切的回覆之前，我的心裡其實是很擔心的，因為這次去閉關我並沒有好好地向仁波切請假，那時候我擔心仁波切不給我這個機會，那麼我的心願就沒辦法實現了。由於這件事，我在閉關時，內心始終感到慚愧，在閉關修行的時候，一直迴向給仁波切，祈願仁波切長壽健康，也向仁波切懺悔。
回來以後我想通了，既然仁波切的心願是我能管理好創古寺、佛學院和小喇嘛的學習，特別是做好查列仁波切的教育，因為未來我們創古寺靠的是我們查列仁波切，所以查列仁波切的學習、教育非常重要，那麼，我將創古寺管理好，不讓仁波切操心，這就是我對仁波切最好的供養。
1月1日仁波切發了視訊通話給我，仁波切跟我說，現在創古寺的管理經營各方面都很到位，他一點都不用操心，很開心。仁波切跟我說「謝謝」，要我在疫情結束之後早日去尼泊爾，所以我每天都在祈禱疫情可以消散，能早日去見仁波切。
