佛法定義的「精進」是什麼呢？是指一個人在修持佛法和利益自他等等的善法上，能堅定不移。……more
所有的財富當中，最棒的財富是什麼呢？就是少欲知足。少欲知足就是「可以了，這樣很好了，不用再多了」的想法……more
無論如何，最終我們每一個人，還是要面對死亡、中陰，沒有第二條路可以走。因此，中陰的教法更顯得那麼重要！……more
止禪的練習可以定心，而定心可以讓你有能力控制或引導你走過中陰之路。……more
徹底思惟無常，可以幫助我們迅速的將心轉向佛法，一旦知道事物是多麼容易改變之後，我們就曉得不可以浪費時間。……more
修心，先發心擁有前進的動力，方能和圓滿更接近，並成為更好的人。 《修心七要》的作者恰卡瓦耶謝多傑提到：修持七個要點很重要，利益也很大。換句話說，如果我們能夠修持這樣的修心方法，會給我們的生命帶來很大的意義……more
很有可能在某些時候，生命中的每件事都很快樂、安寧且美妙；但也有可能在某些時候，你並不快樂、遭遇困難且經歷許多痛苦。當你快樂的時候，便有受控於煩惱的危險性；當你不快樂時，也有類似的危險性。在這些時刻，我們需要的是佛法的修行。……more
「三摩地」是一種極為重要、深妙及珍貴的心之境界，當心得到確實了悟後，才會進入「三摩地」。首先，我們必須實際去修習「三摩地」，而在修習「三摩地」的過程中，最重要的關鍵是「覺知」。若有覺知，可以修學得很好；若沒有覺知，將會忘卻如何好好地修習「三摩地」。……more
能夠邁入老年，真的是一件非常幸運的事！在我的家鄉有一種說法，五十歲是人最年輕的時期，以我自己的經驗來看，也覺得這種說法很有道理。 我現在能夠活到這個歲數，雖然是老了一點，但是任何一個人都會老。因此，我個人覺得現在的這一切，都是第十六世大寶法王與白度母的加持。雖然年紀大了，會有許多辛苦的地方，但我也一直過得很開心自在。……more
我一生中最重要的是：十六歲就讀佛學院時，親近到堪布羅卓然薩，他不斷教導我，當時我自己也很勤奮，因此收獲很大。二十七歲開始跟隨第十六世大寶法王/….more
聽聞佛法的時候，動機是最重要的。中等的動機就是具備出離心，想要出離輪迴的心來聽聞佛法；最好的動機、最上等的發心就是具備菩提心。 當我們具備出離心或菩提心的動機，我們的佛法修持，才會成為真的法教，是對我們有利益的法教。……more
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